منتدى عالم البرامج
اهلا ومرحبا بكم فى منتدياتنا

ان كنت مسجل فرجاء الضغط على زر الدخول
وان كنت غير مسجل فرجاء التقدم اللى تسجيل
وشكرا
منتدى عالم البرامج

شاطر | 
 

 عند الشعور باليأس والإحباط من الحياة!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الجنة


avatar

عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 25/07/2015

مُساهمةموضوع: عند الشعور باليأس والإحباط من الحياة!!   الجمعة أغسطس 07, 2015 7:46 pm

أتريد أن تشعر بالسعادة في الحياة؟؟؟ .....

لا يوجد إنسان على وجه الأرض إلا ويتمنى أن يشعر بالسعادة.
لكن المشكلة أننا لا نعرف كيف ننعم بالشعور بالسعادة....

قد تكون السعادة أمامك ولكن لا تراها أو لا تستطيع الوصول إليها
وتحتاج من يساعدك للوصول للسعادة، هناك الكثير من الناس من هو على استعداد لبذل كل نفيس وغالي لينعم بلحظة من السعادة هناك الكثير ممن يأخذ دورات تدريبية ليتعلم كيفية الشعور بالسعادة، ولكن نجد الكثير يفشل في الوصول إليها.
فيا ترى كيف نشعر بالسعادة؟؟......
لدي لك بعض الأساليب يمكنك اتباعها وحينها ستشعر بالسعادة

1- اجعل الابتسامة لا تفارق شفتيك:
تذكر دائماً أن الابتسامة دواء لكل داء فلا تجعلها تفارق شفتيك فمهما واجهت من صعوبات ومشاكل في حياتك كن متفائلاً بأن بعد العسر والضيق فرح وسعادة وأن دوام الحال من المحال وأقبل على الحياة بتفاؤل وسعادة.

2- احرص على مساعدة الآخرين والإحسان إليهم:
فإن مساعدة الآخرين ستعود عليك بالشعور بقمة السعادة.

3-قضاء بعض الأوقات مع الأطفال والشيوخ:
فالجلوس مع الأطفال دون سن السادسة سيضفي عليك شعور طيب ورائع بالسعادة والبراءة والمرح والجلوس مع الشيوخ وكبار السن سيجعلك تكتسب خبرة منهم في كيفية مواجهة صعاب الحياة ومشكلاتها.

4- فكر بإيجابية:
توقف عن القلق والتوتر وفكر بإيجابية في حياتك وحدد لنفسك هدفاً وتحمل الصعاب حتى تصل إليه فمن أراد شيئاً لابد أن يسعى إليه، وكن متفائلاً بأنك ستصل إلى ما تريد فمن جَد وَجَد.

5- اعرف سر وجودك في الحياة:
فمن عرف لماذا يعيش، عرف كيف يعيش فينعم بالسعادة والتفاؤل في حياته لنجد طريق السعادة

~~~~~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفعت عبد الكريم
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 265
تاريخ التسجيل : 23/08/2012
العمر : 64

مُساهمةموضوع: رد على المشاركه   السبت أغسطس 08, 2015 10:48 am

معلومات جديرة بالتامل 
اجاده ايما اجاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عند الشعور باليأس والإحباط من الحياة!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم البرامج :: القسم العام-
انتقل الى: